【2023美加旅遊】23天帶一歲半寶寶長途旅行｜行前準備｜寶寶出國食物準備－有一隻兔子和兩隻寶寶🐰🧒🏻👶🏻

可帶出境的食品有所規定
月齡小的小朋友飲食又有不少限制
加上當要旅行的國家飲食不合小孩的胃口又該如何是好?

遊記照片沒時間整理
先來跟大家分享不少粉絲跟粉媽敲碗的出國寶寶飲食如何準備😙

粉圓各月齡的紀錄先前有發過一篇文章
有需要的人也可以參考看看😁
【新手爸媽】一歲四個月母乳餵養不斷全紀錄｜各月齡的飲食紀錄｜紀錄持續更新中

【2023東京旅遊】七天六夜帶11個月寶寶初次出國｜行前準備｜租車申辦日文譯本

【2023東京旅遊】七天六夜帶11個月寶寶初次出國｜行前準備｜嬰兒機票購買

🌼寶寶飲食四階段

粉圓第一次出國的東京之旅是11個月
第二次到北美旅遊是18-19個月時
因此關於這篇文章的介紹粉媽會針對我們自身經歷做分享

🚩4or6個月以下尚未食用副食品時期
若家中小朋友還皆以奶為主食
那就非常輕鬆了
但也有分哺餵配方奶跟母奶不同的狀況...

🍼 配方奶媽媽
帶上平時家中寶寶習慣使用的奶瓶、奶粉就可以出門了
只是由於月齡小的寶寶腸胃較脆弱
我們在家都會使用消毒鍋消毒奶瓶
因此出國時記得尋找有提供消毒鍋的親子友善住宿
或者也可以考慮使用市面上一些拋棄式奶瓶、奶粉袋組合
但建議如未使用過拋棄式奶瓶請先在旅行前先讓家裡寶寶嘗試
以免出國了寶寶不買單樂極生悲😥

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【2023美加旅遊】23天帶一歲半寶寶長途旅行｜行前準備｜寶

🍼 母乳媽媽
如果是像粉媽一樣的母乳媽媽就更輕鬆了
帶上哺乳巾就可以隨處去了😎
也不需特別尋找需要消毒鍋的住宿
只是要提醒奶量大的媽媽可以帶著擠奶器備著
以防出門在外漲奶但寶寶又不喝的情況發生
擠出來的奶若容器未消毒可以直接給寶寶拿去洗澡
或者粉媽會給粉爸拿去洗臉養顏美容🤣

💝粉媽使用的優合雙邊電動擠乳器購買連結
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🍼 母乳瓶餵媽媽
我知道有些媽媽習慣把母乳擠出來後再瓶餵
但如果寶寶是能接受親餵的
那出國期間還是建議親餵會比較方便
不然需要攜帶的物品就是以上母乳媽媽+配方奶媽媽的裝備了😅

首先每個母乳媽媽都知道擠出來的母奶食用期限有333原則
常溫3小時、冷藏3天、冷凍三個月
擠出來的奶保存是一個問題

加上攜帶母乳搭乘飛機也要符合相關規定如：
1. 避免超量攜帶母乳
每個航空公司於不同國家有不同的安全規定
因此能夠攜帶多少母乳只能行前事先詢問要搭乘的航空公司相關規定限制
2. 攜帶母乳須申報
雖然多數國家都會允許攜帶母乳
但務必要記得申報以免惹禍上身
3. 母乳也要通過X光檢查
不同國家對於母乳過安檢也有不同的做法
建議也需要事先做功課看前往國家的相關規定
4. 可以攜帶保存母奶用的保冰用品
如保冰袋或冷凝劑都是可以攜帶上飛機的
同樣如安檢詢問就表示是保存母奶使用

以上幾點也提供沒有要帶寶寶出國但仍處與哺乳期的媽媽參考😁

🚩剛開始食用副食品時期
寶寶剛開始接觸的副食品多為泥狀
像粉媽會購買現成罐裝的常溫副食品給粉圓吃
像我們這兩次帶粉圓出國時粉圓也有吃到玻璃罐裝的Hipp寶寶食物
無論是帶上飛機或者是行李托運都是沒問題的👍

如果出國時間長的話也可以考慮只帶少量
不夠再到當地購買以減輕行李重量
如我們到日本跟美加地區要購買寶寶食物都蠻容易且友善的😆

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🚩開始可與大人一起用餐時期
像粉圓11個月第一次出國時大約就是這個時期
粉媽有攜帶寶寶粥
早餐就吃寶寶粥又快又方便
其餘我們外食時就盡量挑選粉圓可以吃的較清淡的食物
【2023美加旅遊】23天帶一歲半寶寶長途旅行｜行前準備｜寶

我知道有些家長對自己小朋友的飲食很要求
當時粉媽在台時也都是每天在家煮無調味且有菜有肉有澱粉的均衡飲食給粉圓吃
但出國旅遊輕鬆愉快比較重要
不用跟自己和小孩過不去
執意要找寶寶餐或者餐餐煮帶便當😅

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🚩已完全可吃大人食物時期
粉圓第二次一歲半出國時正處於這個階段
所以他這趟旅行非常快樂😏
雖說我們都是一起用餐
但多少還是會挑選一下食物
如加工過多或油炸食品也還是不會讓她吃

這個時期帶粉圓出門的我們的旅行時間長且會到一些荒郊野外
所以即使粉幾乎都跟我們一起吃
但粉媽還是有備各種常溫寶寶食品 (如前面推薦的寶寶粥、寶寶泥等寶寶食品)
而這個時期的寶寶我也有多帶點心以控制住我們家這位吃貨😂
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🌼記得攜帶常備藥品

無論到哪個國家旅遊
不能保證寶寶會不會在旅行中遇到水土不服或者感冒生病的狀況
其中若是吃壞肚子造成寶寶上吐下瀉就真的很頭痛了

因此無論帶多大月齡的寶寶出國
請務必帶齊藥品出國
如感冒藥、發燒藥、過敏藥、止瀉藥...等等

若是不知道家中的藥適不適合
可以在出國前去小兒科請醫生開藥
表明要帶小朋友出國需要備著藥品即可

🌼重點整理!!

🚩依據不同月齡的寶寶準備出國相關用品
🚩各國+各航空對寶寶食品規定不一, 建議事先詢問
🚩無論寶寶多大務必攜帶常備藥品