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誤打誤撞的從出生的2-3小時親餵地獄起到現在16個月過去了😏
每個身邊的人知道我還在親餵總是會露出驚呆了的表情
別說別人了
經過這一年多來大大小小的親餵障礙
我能餵到現在我都覺得自己好偉大😂
這篇文章會分享我這一年多來餵母奶的心路歷程
無論是哺餵次數、哺餵方式、哺餵時間、遇到的困難、為什麼餵到現在...等
都會在這篇文章一次道盡
而這篇母乳文也會持續更新到粉圓的母乳人生結束😎
🌼0M粉圓喝母奶狀況
住院期間不知道是因為我還是新手媽睡不安穩還是什麼原因
總之只要寶寶室打來電話我都一律接收餵母奶
好像只有一次忘記什麼原因有事先通知寶寶室下次寶寶肚子餓給他們餵配方奶
住院期間哺餵母乳都沒什麼狀況
大約2-3小時餵一次
一次約30分鐘
護理人員有教導我如何配合使用不同形狀的月亮診坐著餵或躺著餵
算是上手蠻快的
但新生兒時期寶寶真的太小了
躺著餵腰蠻酸的 (況且剛生完腰本來就很酸了)
坐著餵比較能連續撐住30分鐘
(第一次親餵)
後來到了月中我也是一律自己餵母奶
給寶寶室餵母奶的狀況五隻手指頭數得出來
原因不外乎是晚上電話沒掛好沒接到電話累到睡死也沒注意到😅😅
或者是外出辦事情怕期間寶寶肚子餓乾脆直接委託寶寶室餵
在月中時因為我的奶量已經比住院時還多
所以除了親餵之外另外還要擠奶
因此外出時寶寶室會優先餵媽媽的母乳庫存
不夠才會使用配方奶
在月中時餵母奶的時間有拉長有時會餵到兩邊加起來一小時
因為有時候粉圓會喝到睡著要一直叫醒他😅
前面有提到新生兒躺餵不好餵
在月中時護理人員教我可以把寶寶放在枕頭上墊高著餵比較能減緩腰部的痠痛
就不需要每次半夜都還要再爬起來坐著餵
(枕頭墊寶寶示意圖)
在月中的期間一度有因為左邊乳頭被咬受傷了有點想放棄
會堅持下去只有一個原因是不想擠奶也不想洗一堆器具😂
用多餘乳汁保護+請護理人員協助調整餵奶狀態後約3-5天就恢復了
🌼1-6M粉圓喝母奶狀況
粉圓約2個月開始已經固定每天6餐
每次喝的時間都蠻久的
尤其是晚上有時候躺餵我會不小心餵到睡著
粉圓也不知不覺就被奶睡了😅
但因為粉圓是全母乳寶寶
4個月回診時有請教醫師是否需要開始餵食副食品
醫師表示依照粉圓的生長曲線目前看起來可以到6個月再開始餵副食品
雖說如此
粉圓4個月時我就開始讓他佛系接觸人類食物😏
比如說我們在吃水果時就弄成汁或泥讓他嚐嚐味道
嚐味道而已還沒讓他取代任何一餐
喝奶的部分一樣哭餓了就餵奶
(還沒有牙齒讓她吸水果汁乾爽😂 長牙後就不敢給這種硬的水果了)
⬇⬇⬇之前在這篇文章裡有提到⬇⬇⬇
【懷孕生產]】有小孩後的10個改變｜睡不飽 沒有自由 作息很固定
再也睡不飽的部分其中原因有即使寶寶睡過夜
媽媽還是會半夜脹奶起床擠奶
我當初為此真的感到厭世到不行
但母乳的分泌真的很神奇
當我的身體發現寶寶半夜不需要喝奶時
慢慢的我半夜也不再大量泌乳能跟寶寶一起睡過夜了😂
為了晚上不中斷睡眠
我個人是睡前會把擠奶器備著放房間
不會特別設鬧鐘起來擠奶
自己睡到不舒服醒來才會起來擠奶
若是每天還是固定時間半夜起來擠奶的話照理說半夜的奶是不會退的呦!
因為身體得到的訊息是：「每天這個時間奶被擠出，這個時間需要泌乳」
這點供寶寶早早睡過夜且餵母乳困擾著晚上睡不好的媽媽參考😋
🌼6-9M粉圓喝母奶狀況
我屬於比較懶惰不喜歡煮飯的媽媽😅
尤其初期副食品要煮的爛爛的或泥狀
我實在沒有處理的耐心
因此初期粉圓的副食品我大多是買現成的
自己煮粥的次數大概兩隻手數的出來😂
粉圓的現成副食品吃過：
1. 德國HiPP喜寶 生機蔬菜泥 (月齡小的時候首先嘗試)
2. 日本KEWPIE (口味眾多而且內容很豐富好吃, 方便攜帶外出只是容量有點小)
3. 傑西寶寶 (後期食量變大買了試吃組回家放冷凍, 壞處是一定要冷凍不方便攜帶外出)
4. 瀚克寶寶 (同上)
5. 大地之愛寶寶粥太空包 (份量大也方便攜出, 但要加熱才好吃)
由於開始吃副食品
粉圓的討奶的次數也開始慢慢減少到5次、4次
但粉圓喝奶的時間還是很長
可能因為她也不吸奶嘴
雖然這樣不好但對她來說吸著奶頭可能也是一種安撫所以才需要喝很久的時間
滿六個月除了開始認真吃副食品之外
粉圓也開始喝水了!
(最初使用奶瓶嘴的練習頭一下就上手)
🌼9M-12M粉圓喝母奶狀況
隨著粉圓開始長大可以不用吃那麼爛爛的食物
我終於認命開始幫她煮粥
一次煮2-3天份放冷凍省時又省力😂
出門外食時也會帶著粉圓的粥就不怕我們大人要吃的食物不適合她吃
這時的的粉圓已經開始吃2-3餐
一餐的量大概150-200ml之間
沒有剩飯過每次都吃到一滴不剩👍
母奶的部分同樣她如果討奶就給她
另外要提到粉圓11個半月的時候帶她去日本實在不方便餐餐為她準備寶寶粥
我除了有帶一些加熱可食或即時的寶寶粥之外
偶爾也會讓她打打牙祭常常我們大人吃的美食😳
(吃敘敘苑的燒肉)
(住在有廚房的房子時可以簡單煮一些清淡的給她吃)
🌼滿周歲後粉圓喝母奶狀況
滿周歲後粉圓已經會在固定時間吃三餐
每餐飯量200ml起跳
餐間肚子餓會給她吃水果 (自己吃)
並讓她習慣吃飯拿餐具 (挖好遞給她自己放嘴巴)
每次告訴她「手拿」她就會自己接過去
對的蠻準的
但離自己挖自己放準放進嘴巴還有一段路
也開始偶爾晚餐給她全副武裝讓她自己吃
粉圓吃貨如果一直吃不到會鬧脾氣😂
粉媽隨時在旁邊輔助就是了
大概能自己吃掉半碗就要偷笑了😆
母奶的部分剩下一天三餐
滿周歲後一天用餐作息如下：
起床奶➡早餐➡午餐➡午覺前喝奶➡點心➡晚餐➡睡前奶
🌼13m粉圓喝母奶狀況
由於我之前都貪圖方便而午覺跟晚上睡覺都奶睡粉圓
但隨著粉圓長大活動時間增加
想要奶睡她也變得沒那麼容易
我就決定要改掉奶睡的習慣
起初先從睡午覺開始
雖然哄睡過程變的很累
但大概持續一周後粉圓就不會再躺上床後扯著衣服討奶
因此一天用餐作息更改如下：
起床奶➡早餐➡午餐➡點心➡晚餐➡睡前奶
(減少午覺睡前奶)
副食品方面由於粉圓已經長了不少顆牙了
我開始不煮粥也不需要把食物處理到超細碎
讓她習慣咀嚼
另外我還購入了克寧無添加堅果保久乳
有時拿來當下午茶喝
主要是出門玩的時候跟米餅輪流上陣給粉圓補充熱量💪
🌼14m粉圓喝母奶狀況
本來我也想說一天只喝兩餐奶了應該暫時都會是如此了
結果後來意外又發生了...
有天晚上粉圓喝完睡前奶後突然開始精神百倍
本來喝完睡前奶都直接睡覺了
結果突然變成還要再起來玩2-3小時才肯睡
這樣的狀況就這樣連續了快一周
我開始發現這樣不是辦法
於是試著戒掉睡前奶
看看是不是因為吃飽後才又有精神開始玩
果不其然戒掉睡前奶後就沒有「再次high起來」的狀況了
但已經習慣奶睡的粉圓當然也不可能奶說戒就戒
起初一躺上床關燈當然不是扯著我的衣領就是掀開我的衣襬要討奶😅
而粉媽為了要全面防衛該穿的衣服都要穿好之外還要拿厚被包住加厚隔絕🤣
喝不到奶的粉圓一開始也是會哭鬧
但大約一周就不再上床後主動討奶的
意外的很快戒斷😶
而戒奶睡後如何改變睡前儀式又是另一個故事了
改天有空再來寫一篇一路來如何哄睡粉圓的心路歷程😎
敬請期待🤗
🌼15m-now 粉圓喝母奶狀況
戒了睡前奶後的粉圓只剩下起床奶
跟很偶爾午睡起來會給她喝奶
再來就是前面有提到的克寧保久乳了🍼🍼
家裡若是有購買鮮奶或者無糖豆漿
會讓粉圓當點心喝
其他飲食主要還是以三餐為主
以上是粉媽這16個月來的餵母乳心得
希望能夠幫上一些即將迎接新生兒或者新手媽媽
也歡迎家長們在以下留言互相交流~
之後如果有想到什麼跟母乳有關的訊息會在陸續補上😆
最後的最後加碼推薦帶粉圓出門時解嘴饞的好幫手!
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