由於我本人不是規劃懷孕
所以跟一些孕前就準備好當媽媽的人不同
沒有花上那麼多的時間給自己做心理準備🤣
而原本從不跟五歲以下小孩玩的我更是無法想像有寶寶的人生會是如何
今天這篇文就讓一些還在思索要不要生小孩的人參考參考
一些我有小孩後帶來的改變!🤩
🌼有小孩後的改變1. 再也睡不飽
在有小孩前我就是一個沒有睡眠障礙的人
即使喝咖啡喝茶也還是可以倒頭就睡
但有小孩後真的不一樣了
雖然粉圓是隻究極天使獸
沒有特別訓練滿月就可以睡過夜
那我有什麼好睡不飽的呢?
💨時間到了就是要擠母奶
剛生出來的寶寶大概3-4小時就要喝一次奶
因此晚上起來餵奶是每個媽媽的必經過程
但其實寶寶睡過夜是一件突然就發生的事情
而當寶寶開始睡過夜時媽媽的身體還沒反應過來
到了本來寶寶要喝奶的時間還是會開始泌乳脹奶
因此即使寶寶半夜沒有哭夭媽媽還是會被脹奶脹醒😭
於是只能默默的去拿電動擠奶器擠奶😢
這就是為什麼明明都自己帶冰箱冷凍庫還是可以有一堆母奶的原因...
我記得有一天半夜我就看著粉圓的睡臉難過的想著
難道只要持續餵母奶我晚上都不能睡過夜了嗎?
但其實人體真得超乎想像的厲害
當母體開始發現寶寶晚上這個時間不喝奶了
慢慢的晚上就不會泌乳了
所以半夜起來自己擠奶也只是一個不長的過程
別擔心!
💨寶寶長牙時半夜突然哭醒
寶寶的牙說長就長
粉圓每次長牙晚上都會突然爆哭醒1-2次
但幸好只要拍一拍她就睡回去了
不需要特別做什麼舒緩牙床的行為
所以對於舒緩寶寶長牙的狀況沒有涉略無法分享😅
說不定粉圓只是做惡夢(?)
雖然很快就睡回去
但還是完美的中斷媽媽的睡眠啊😥
💨新生兒時期醫生警告的寶寶睡覺猝死狀況
生完孩子後經常聽醫生或衛教說新生兒睡覺的時候不要枕頭、不要被子
最好嬰兒床任何東西都不要有
以防掩住口鼻造成寶寶猝死
我老實說經歷了三番兩次的衛教我真的有嚇到
對新生兒很脆弱這件事情深信不疑
晚上睡覺變得非常淺眠
粉圓若有任何風吹草動都會把我驚醒
尤其是在粉圓會翻身後
有陣子又很堅持要趴睡 (把她翻過來還會不爽堅持要趴著才睡...)
那陣子我真的完全睡不好會一直想確認她還有沒有活著😅
💨寶寶生病時晚上身體不適
無論是咳嗽、流鼻涕、發燒都有機會造成寶寶更加淺眠
生病期間粉圓又特別的黏人
有時候甚至要抱著整晚
這我應該就不用解釋為什麼睡不好了😑
尤其是發燒
曾經還有過粉圓半夜發生我摸到被燙醒的
馬上爬起床給她量體溫吃退燒藥...
到後期比較不擔心睡眠猝死問題後
睡眠品質有得到改善
除了長牙或生病這種突發意外之外
粉圓都很固定晚上九點前睡覺早上八點起床
但畢竟身為媽媽總是也得趁著寶寶睡覺的時候做一些平常沒辦法做的家事或是工作
或者為了維持媽媽身心靈健康的me time
只能說建議各位媽媽趁能休息的時候多休息囉!
🌼有小孩後的改變2. 再也沒有自由
無論去到哪都要先想到小孩要如何安置
帶去嗎?帶去的話會有甚麼困難嗎?
寄放在誰家嗎?別人方便嗎?
像我身為母乳媽媽所以起初是粉圓不離身
去哪裡都帶著
因為我很討厭擠奶🤣
一直到開始只喝早晚奶後我的乳量也比較退了
才讓她去住阿嬤家兩三天
至今粉圓15個月
我自己出門的次數屈指可數
有時甚至能自己出門1-2小時就很了不起了😅
不是因為粉圓很黏我
是有時粉爸要讓我放風
但粉爸又會一直問我什麼時候回家
或者關於粉圓的東西問東問西
懸著一顆心我也不方便在外溜搭太久啊😣
而且大部分我說我想去哪裡的時候粉爸都會說要跟😅
不知道不給自由的到底是誰🤣
🌼有小孩後的改變3. 作息很固定
寶寶是個很喜歡固定作息的生物
像我們家粉圓早上五點就是會起來看一下
再自己睡回籠覺到8-9點
起床後吃早餐
中午吃午餐
下午2-4點睡午覺
晚上6點吃晚餐
7點洗澡
8-9點進房間睡覺
只要一天出門沒辦法按照原來作息走
就會明顯感受到粉圓會特別累或特別不開心😣
當然也因此會連帶造成家長的作息會跟寶寶差不多
畢竟早上起床也同時也會被寶寶叫醒
吃飯時間要是不事先準備並準時開飯粉圓就會哭夭到不行
但新手爸媽千萬要記得
要讓寶寶習慣的作息也盡量貼近爸媽
比如說吃飯時間爸媽也同時用餐
千萬不要等寶寶用餐完去睡午覺了才去吃飯
照顧好寶寶前先照顧好自己
若是自己都沒照顧好又有誰能照顧寶寶呢?
🌼有小孩後的改變4. 再累也不能偷懶
承接前一點
由於寶寶的作息很固定
所以就算想睡懶覺還是寶寶喚醒
就算自己不餓也要先幫寶寶準備好下一餐
而寶寶睡覺時也要把握著時間做一些陪寶寶時不方便做的待辦家事
完成後才能一同入睡...
🌼有小孩後的改變5. 再餓也要先餵寶寶
雖然前面有提到照顧寶寶前先照顧好自己
不要讓自己餓著才有力氣照顧寶寶
尤其是外出用餐
首先還是會習慣先挑出寶寶能吃的食物並剪碎方便餵食
飢餓的寶寶先閉嘴了媽媽才有辦法思考🤣
🌼有小孩後的改變6. 手機容量永遠是滿的
現今這個時代拍照容易
每個寶寶長大或耍萌的時刻都想做紀錄
無論是照片或是影片的形式
累積下來也是很驚人
由於我非常害怕這些電子化的回憶會從此消失
所以每個月除了上傳雲端同時也會把資料備份到外接硬碟
但即使都備份好了還是會捨不得刪掉手機裡的😂
總覺得我就是會想隨時翻手機回味🤣
有沒有家長跟我一樣呢😂😂😂
🌼有小孩後的改變7. 斷捨離了很多東西
寶寶還沒出生就陸續開始有親朋好友開始贈送各式新生兒用品
家裡空間勢必會被壓縮
懷孕期間陸陸續續丟了家裡不少東西
因為是陸續丟所以沒有壯觀的Before After照
但總共斷捨離的東西真的不少
原本被各種雜物塞滿的床底全部被清空
更衣室最上方及最深處的收納也都清出了不少
廚房更是大量的把用不到或重複的廚餐具丟掉
還能再利用的東西避免浪費我會拿到網路上銅板價售出
家中斷捨離之餘也回饋了幾餐、幾杯飲料😂
雖然即便丟了再多
小朋友的東西一直進來
實際空間感受並沒有改變🤣
但如果沒有斷捨離的話只會越堆越多...
尤其小朋友出生後身為新手媽媽也沒有那麼多時間能夠實施斷捨離
所以我經常感覺到幸好產前就在體力可承擔範圍內大規模的斷捨離了一番👍
而寶寶出生後由於生長速度之快
更新寶寶的衣服收納也是一門學問
平時就要依照尺寸排序
這樣一旦發現小朋友衣服穿不下了就可以直接照順序往前推進
也不用擔心一些衣服還沒穿到就穿不下了😂
而穿不下的衣服除了比較喜歡有紀念性的之外
都馬上在收起來隨時準備再送給家中有新生兒的親友
(究極天使獸粉圓的二手衣可是很受歡迎很多人等著排隊的😂)
除了小朋友的東西不斷增加
加上家中有小朋友許多擺設總是必須要有所改變
例如：消毒鍋、圍欄軟墊、嬰兒車、嬰兒床...等
這些大東西進入家裡總是也需要把原先空間清出才能安置...
直至今日我已經養成了隨時發現家中什麼東西許久沒用就丟掉或二手賣掉的習慣
或者每過一段時間如有時間精力就會把平常鮮少打開的櫃子內東西都拿出來斷捨離一番
畢竟當小朋友開始會走來走去時很多東西也都不能擺在外面了😅
能丟的丟能藏的藏
但斷捨離後真的心境轉變許多
下次再把斷捨離獨立出來發一篇文跟大家分享😘
🌼有小孩後的改變8. 聊天話題永遠脫離不了小孩
這點不是媽媽本人一直把小孩拿出來當話題分享或抱怨
而是有小孩後周遭親友無論有沒有小孩都會來關切「你們家小孩最近如何」🤗
即便我已經每天在instagram更新粉圓的限時動態
每次跟親友見面都還是會先關心粉圓一波...
完全變成一位經紀人😂
不清楚其他人狀況是如何
但因粉媽還沒返回職場
每天生活就只有家庭家庭跟家庭
跟朋友見面時總是會想了解一下外面的世界都發生什麼事了🤣
而有小孩後身邊的朋友卻都只很關心粉圓最近如何😅
加上粉媽身邊的朋友圈算是頭一個結婚有小孩的
所以也會有許多關於各種結婚生子的各式問題向我提問
給自己的未來規劃一些參考😂
🌼有小孩後的改變9. 出門媽媽包不離身
一旦要出門
就會馬上先聯想媽媽包裡尿布補了沒、水帶了沒...等
我本來出門東西就帶的少
所以現在常常出門只帶媽媽包再把手機鑰匙錢包丟進去就出門了😆😆
不知道大家的媽媽包裡都裝什麼呢?
我常常被朋友說媽媽包怎麼這麼小一個
害我也很好奇其他媽媽們都怎麼裝呢😁
粉圓媽媽包內容:
尿布3片
替換衣物1件
衛生紙、純水濕巾各1包
(開始喝水吃副食品後增加以下)
水瓶
小份米餅
寶寶餐具
食物剪刀
保久乳1罐(一歲後)
小罐防蚊液
小罐抗菌液
🌼有小孩後的改變10. 常常想到小時候爸媽叫我們不要做的事
所謂養兒方知父母恩
不知道有沒有家長跟我一樣
開始理解為什麼小時候會被說不要吃零食、不要看電視、不要晚上不睡覺...等
真的一切都是出自為了孩子好啊😖
育兒的過程真的會有好多時刻會想到自己的成長過程
默默的覺得當年爸爸外派國外
獨自一人把我跟我哥長大的母親真的很辛苦...
但每當問起當年母親的育兒經驗
提到我哥就侃侃而談
提到我就說你去問你哥你是你哥帶的 (差五歲)
我那些感性的情緒好像突然又都不見了🙄
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